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Pratiquer une activité sportive tous les jours est aussi possible à condition de ne pas se surentraîner. Le surentraînement se caractérise par un abaissement des performances sans raison. Il peut provoquer une fatigue générale néfaste. En fait un des principes d'entraînement est certes la surcharge et une augmentation progressive du volume d'entraînement mais, pour bien suivre un MACloth Robe Trapèze Manches Longues Femme Argenté Argent
, il est plus important de savoir doser l'intensité des exercices. Sans remplacer une alimentation saine et équilibrée un CALIDA Pyjama 3/4 Amalfi Ensemble de pyjama Femme nirvana purple
permettra d'éviter carences, anémies et abandon du sport.

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    Le parc.  Se balader là où le Roi Soleil faisait sa promenade quotidienne, c’est quand même la classe. Ici, le monarque a voulu en mettre plein la vue avec ses fontaines, statues, bosquets sur 800 ha de verdure. Si une partie des jardins est payante les week-ends à la belle saison pour les grandes eaux musicales, la majorité du parc reste en accès libre. Vous trouverez toujours une place pour un pique-nique sur les immenses pelouses. Le site est idéal pour les grandes balades à pied ou à vélo. Les sportifs se lanceront dans le tour du grand canal (5,5 km). Possibilité de louer vélos, segways et voiturettes électriques.

    Le plus.  Un petit tour en barque sur le grand canal (13 € la demi-heure) pour imaginer les joutes navales du temps de Louis XIV. On croise des canards et des rameurs musclés lancés à toute blinde sur leur aviron. Les grosses carpes se feront un plaisir d’avaler tout rond votre pain rassis.

    Domaine du château de Versailles (Yvelines), plusieurs entrées par la place d’armes, boulevard de la Reine ou porte Saint-Antoine. Ouvert tous les jours de 7 heures à 20 h 30.

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