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Les coups de cœur des clients dans la boutique 'Mobilier Déco'...

Mercredi

1) Alterner 30 secondes de gainage sur les bras avec une jambe levée (15 secondes par jambe) avec 15 mouvements d'arlaud (ou harlow : sur le ventre, le regard vers le sol, les bras tendu en avant. Ramener les mains vers les fesses en faisant un arc de cercle. Il est important que les bras ne touchent pas le sol pendant le mouvement pour bien faire travailler les muscles !). Répéter ces deux exercices 4 fois avec 1 minute maximum de pause entre chaque répétition.

2) Enchaîner 10 Lolittas Womens Ladies Fashion Package Hip Slim Mini Pencil Robe De Cocktail DAffaires XL, noir Noir
triceps sur les pieds ou 15 sur les genoux (suivant votre niveau) + 10 à 12 fentes par jambe à poids de corps (sans prendre des poids dans les mains) + 20 Hilfiger Denim Jeans Tapered Homme Bleu
. Répéter cette série de 3 à 5 fois avec un repos de 1 minute 30 à 2 minutes entre chaque répétition.

  • Santé
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  • Chers amis!

    LEVÉE DE FONDS SPÉCIALE POUR
    LES 
    30 ANS DE FAMILLE NOUVELLE

    Vous êtes conviés à une soirée bénéfice pour célébrer avec nous les 30 ans de Famille Nouvelle,  vendredi le 2 juin 2017  à compter de 18 h.

    La soirée, au coût de 100 $, comprend
    – un buffet copieux,
    – un défilé de mode et
    – une soirée dansante avec notre choix du groupe de musique
    Les Mégavolts

    Un reçu de 50 $ vous sera envoyé pour fins d’impôts. Tous les dons sont bienvenus (reçu émis pour tout don de 20 $ et plus).

    Famille Nouvelle se finance par des levées de fonds. C’est un organisme d’entraide et de thérapie pour individus, couples et familles, dont les coûts sont établis en fonction des revenus des gens. Famille Nouvelle compte 22 thérapeutes d’expérience, hommes et femmes, qui forment une équipe engagée et dynamique.

    L’organisme a été fondé en 1987 par feue Sœur Dolorès Riopel de l’Institut Notre-Dame-du-Bon-Conseil, qui constatait le besoin de services thérapeutiques à un coût abordable pour tous. Après 30 ans, l’organisme reçoit plus de 500 clients par année et travaille en partenariat avec différents organismes afin de répondre de façon plus large aux besoins des gens.

    La soirée aura lieu au buffet LDG,  2953 Rue Bélanger, Montréal (Qc) H1Y 3G4.

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  • Longtemps raison . La plupart de leurs orientations, de leurs pratiques et de leurs justifications – en particulier celles qui touchent à la santé et à l'écologie – sont aujourd'hui considérées par un nombre important de personnes, principalement issues des classes moyennes et supérieures, comme justes et dignes d'être suivies. Les céréales complètes, de produits de l'agriculture dite biologique et des mets à base de tofu dans les grandes surfaces, etc.